小小羊媽媽

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最近因為比較忙所以幾乎都是叫外賣或是在外面吃，
但外食不免比較油膩，一餐中能吃到的蔬果也吃得比較少，

小朋友學會走路之後，對環境充滿好奇，盡情的四處探索，然而在這段充滿好奇心與冒險精神的時期，不僅在戶外容易遭受蚊叮蟲咬，居家環境更是塵蟎的溫床，經常讓我們作為爸媽的煩惱不已。為了讓寶貝能夠無憂無慮地玩耍，我選擇了馨朵拉Cindora 防蚊淨蟎寶！

踏入輕熟年後，尤其是在近這一兩年，頭上突然冒出了很多白頭髮，一開始，我嘗試用染髮遮蓋，但發現這只是治標不治本。不僅染髮的效果很快退了，而且頻繁染髮讓髮質受損，變得乾燥又脆弱。特別是我的頭皮易敏，無法使用那些含有強烈化學成分的染髮劑，每次染髮後，頭皮都會刺癢不適，有時甚至出現紅腫的情況，所以十分無奈，從去了懷孕生產後也好一陣子沒染髮了。

我和兒子都是過敏體質，每逢換季總是肌膚不適、水餃包不停，現在我家一歲多的兒子除此之外更是不時會嗯嗯不順，自然也睡得不好，半夜哭鬧時更是讓全家人都很困擾！也讓我們更熱切的想要找到有助改善、安全可靠的保健食品！後來在專業的建議之下開始認識到益生菌，知道了每天適量補充益生菌能輔助調整過敏體質，更有助舒緩不適，幫助消化，自此之後我們便一直都會以益生菌作為日常保養！

女生出門在外，最怕的莫過於需要上洗手間時，碰上不乾淨的廁所。這樣的情況下，如廁前後都要小心翼翼的，更不用說剛好遇上生理期前後或運動過後等特別容易產生異味和感到悶熱的情況。如廁後急著離開，一不小心便很容易因為清潔不足而造成私密肌痕癢不適，真的很尷尬！因此，我特別重視私密肌的保養和清潔。這次要跟大家分享我最喜歡的私密保養品牌——來自台灣的 HH Herb&Health 私密潔淨舒緩噴霧，這瓶HH私密潔淨舒緩噴霧(柑橘涼感）也是我多次回購的產品！

我們家的貓咪曾經享受過我們好幾年的專寵，直到去年家裏多了小寶寶新成員之後，當我們因為照顧而把大量的時間和注意力都集中在小寶寶身上的時候，我們發現家中的貓咪常常都窩在一角感覺心情不太好，心疼牠也感到很無力⋯⋯以往貓咪曾經試過有一段時間泌尿不適 ，突然間不在貓砂盆上廁所，好幾天在家中任何地方亂尿尿，看到平常愛乾淨的牠這麼反常，讓我們緊張得立刻帶去診所，後來醫生有提到貓咪壓力大也是造成泌尿不適的原因之一 ，自此之後我們不時都會注意貓咪飲食和的貓砂盆上廁所的狀況，也很希望可以找到一些輔助的方式，所以這次看到可蒂毛毛泌尿心情好【3護型泌尿】營養品，便決定讓貓咪從日常的保健開始，希望能夠幫助貓咪紓壓！

維生素D3是小朋友成長所以的關鍵營養之一，對骨骼成長和啟動健康保護罩的發展方面有一定的幫助，如果沒有足夠的曬太陽或是均衡飲食，在維生素D 不足的情況下則會形響鈣質吸收！
當媽媽的當要想要小孩頭好壯壯長高高，所以為了補充小孩日常飲食方面營養的不足，從小孩出生我便有額外給小孩再補充維生素D3，而市面上有各式各樣的充維生素D3產品，對於有孩子的家庭我更推薦好吸收的也方便使用的「滴劑」，這次我要分享的是由知名兒科醫師蒼藍鴿也強烈推薦的這款「藥師健生活推出的400IU維生素D3滴劑」，這款產品不僅適合新生兒使用，成人日常補充也可以喔！

最近剛好在幫貓咪換貓砂，試用了好幾款不同品牌的貓砂，這次要分享介紹的是【喵大叔Uncle Meow】1.5mm極細豆腐砂。作為鏟屎官，我對貓砂的選擇一向十分挑剔，特別注重粉塵、環保性和安全性。而【喵大叔Uncle Meow】的這款豆腐砂在這幾方面表現得非常出色，使用起來也覺得不錯。

全職媽媽的你應該也很有同感，每天一起床從早餐過後便是滿滿的一大堆家務，忙得不可開交，每天一大早面對一堆洗不完的碗盤、奶瓶和各種廚具，在家中沒有洗碗機的情況下，選擇一款好用又不傷手的清潔產品對我來說就變得格外重要。最近我的新發現是VIIGO品牌的謐光柔潤抗菌洗手慕斯和油夠乾淨護手洗碗精，這兩款產品可以說是我的居家清潔好物新發現，讓我輕鬆搞定每日家務，也讓清潔碗盤變得更有儀式感。

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皮膚易敏感的我對於毛巾的品質要求特別高，最近剛好在更換使用了好一陣子的毛巾，入手了Morino摩力諾瞬間吸水涼感加長版毛巾，兼具舒適、實用和高品質的產品，目前有藍色。灰色可選，都是耐髒的顏色值得推薦！

當全職媽媽長時間照顧寶寶，在晚睡熬夜時私密困擾比以前更多了，加上夏季天氣悶熱，更容易讓我經常感到私密肌的乾燥和不適，而在遇上每個月的生理期還會出現輕微的異味。這些問題不僅影響了我的日常生活也會造成不少尷尬時刻，在一陣子沒使用私密保養或專門的清潔露時，我想到了HH Herb & Health ，因為早在在大學時期，我就有使用過 HH 的私密植萃抗菌潔淨露。當時，我和朋友們都想到找到一款能夠溫和護理，而且有效的私密保養產品，而 HH 的產品在我們朋友之間的口碑超好, 同時也很好購買！

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我平日就蠻喜歡用香氛精油，在忙碌一天過後的沐浴時間，更是想要香香的緩解壓力，所以能夠找到一款讓自己放鬆的洗髮露和沐浴露真的是很重要，最近深得我心的是夏普推出的香氛洗沐【MIRADA】！直接從法國進口通過IFRA認證的頂級香料與精油，再由國際調香師和台灣洗沐保養大廠聯手把關，在原料、香氣、功效上，都是專業級的口碑！先來分享特洛伊 Tory No.16 玫瑰之水香氛豐盈洗髮露 和 妖精之吻 Arwen No.20 地中海羅勒雪松香氛保濕沐浴露這兩款！

每個早晨，一邊照顧小孩一邊打理家務，總是讓我手忙腳亂，有時甚至連給自己準備早餐的時間都沒有。這時候，優質澱粉健康滿分的【香薯- 冰纖地瓜】就是我的救星！

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以往因爲工作常常需要台北台中兩邊跑，